أخبار عاجلة

هل خل التفاح يساعد في تفتيت الدهون؟.. إليكِ هذه الحقيقة الصادمة

هل خل التفاح يساعد في تفتيت الدهون؟.. إليكِ هذه الحقيقة الصادمة
هل خل التفاح يساعد في تفتيت الدهون؟.. إليكِ هذه الحقيقة الصادمة

ما من باحث عن وسيلة لإنقاص الوزن لم يمر عليه مشروب خل التفاح المخفف، والذي ادعت دراسات وأصحاب تجارب و حتى خبراء في التغذية أن له دورا مباشرا ومهما في تفتيت الدهون، خاصة دهون البطن العنيدة، وأنه من المشروبات الحارقة للسعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم.

أكذوبة خل التفاح

ما كشفه موقع «إيت زيس نوت ذات» ربما يكون صادما للكثيرين الذين تعلقوا في أمل خل التفاح، أو هؤلاء الذين ظنوا أن أنهم سيتناولون كوب خل التفاح ثم يستيقظون بأجسام مثالية، حيث أكد أن هذه المعلومة هي أكذوبة، فصحيح أن هناك دراسات أجريت على مجموعتين من الأشخاص وأكدت في النهاية أن المجموعة التي تناولت خل التفاح المخفف تمكنت من خسارة وزن أكبر من هؤلاء الذين اعتمدوا على النظام الغذائي فقط، ولكن لم تركز الدراسة أن الفرق بين المجموعتين لم يتعد 300 جرام، أي أن دور خل التفاح محدود للغاية.

ولكن هذا لا يعني أن تناول خل التفاح أمر مفيد للجسم، وإن لم يكن للدهون كما نتصور، إلا أنه أحد العناصر التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون، من ثم يعمل بكفاءة أفضل ولكن بدرجات محدودة.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟