أخبار عاجلة
زيزي عادل تصور أغنية جديدة فى الأردن -
بالصورة.. محمد عساف يغادر دبي متجهاً إلى أمريكا -
تحرير سرت.. هل هي بداية نهاية "داعش" في ليبيا؟ -
الإذاعات الموجهة تحتفل بميلاد بنجيب محفوظ -
ريهام عبدالغفور بديلة منة فضالى فى "الزيبق" -
إخلاء سبيل المحامية عزة سليمان بكفالة 20 ألف جنيه -
وفد قطري يصل القاهرة فى زيارة تستغرق أربعة أيام -
موظف يذبح عمه لشكه في خيانته مع زوجته -

تعرفي على فوائد الفلفل الحلو

تعرفي على فوائد الفلفل الحلو
تعرفي على فوائد الفلفل الحلو

قال مركز استعلامات المستهلك إن الفلفل الحلو يُعد كنزا من فيتامين C، حيث إنه يحتوي على 140 ملليجراما، أي أكثر بوضوح من البرتقال، الذي يحتوي على 48 ملليجراما فقط.

كما يُعتبر الفلفل الحلو منجما للمعادن، حيث إنه يزخر بالبوتاسيوم والماغنيسيوم والكالسيوم والحديد، بالإضافة إلى كونه غنيا بالبيتا كاروتين وحمض الفوليك.
وكي يتمكن الجسم من امتصاص أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن، ينصح المركز الألماني بتناول الفلفل الحلو نيئا أو بقليل من الزيت.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى دراسة: عقاقير علاج الصرع قد تزيد من خطر العيوب الخلقية للأطفال