أخبار عاجلة
موجز الأخبار العالمية صباح الثلاثاء 21 فبراير 2017 -
مقتل11 مدنيا بينهم أطفال بقصف تركى على ريف حلب -
12 مايو.. حفل توزيع جوائز الـ"موركس دور" فى لبنان -
زراعة الدقهلية: تجهيز صومعتى قمح بسعة 120 ألف طن -

وصفة طبيعية تقضي على دهون البطن

وصفة طبيعية تقضي على دهون البطن
وصفة طبيعية تقضي على دهون البطن

تراكم الدهون في منطقة البطن من عيوب القوام المؤرقة والعنيدة، فهي تمنح الرجل أو المرأة عمرًا أكبر، خاصة أن زيادة محيط الخصر تفرض عليك موديلات محددة.

هناك طرق طبيعية بسيطة يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الدهون المرتكزة في البطن ومحيط الخصر، كما أنها تقضي على الانتفاخ، الذي يُفسد مظهرك أيضاً.

ومن المكونات الفعالة للقضاء على هذه المشكلة بيكربونات الصوديوم، ولاسيما أنها تقضي على البطن المرتفع نتيجة انتفاخات أو غازات، وتزداد فعاليتها إذا أُضيفت إلى الليمون أو حتى الجريب فروت، حيث إنهما مكونان لهما دور كبير في رفع قدرة الجسم على حرق الدهون.

المكونات:

- ½ كوب ماء نقي.

- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (بيكينج صودا).

- ليمونة أو حبة من الجريب فروت.

قم بإضافة بيكربونات الصوديوم للماء، ثم أضف عصير الليمونة أو حبة الجريب فروت، وقلِّب الخليط جيداً، ثم تناوله على معدة فارغة قبل 20 دقيقة من الإفطار.

ويُفضل استخدام المشروب مع نظام غذائي صحي لمساعدة الجسم على التخلص من الدهون.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق فيديو.. تفاصيل أول رحلة طيران بطاقم نسائي مصري بالكامل
التالى إذا كنتِ تفضلين استخدام الرموش الصناعية.. إليكِ هذه المعلومة