أخبار عاجلة
كانيدا مساعداً للاعبه السابق جوارديولا -
آل الشيخ لـ«عكاظ»: سأعيد الليوث بـ «مسارين» -
«الزعيم».. فخر الوطن -
دياز: تأهلنا بجدارة -
منتخب عمان يدعم «الزعيم» -
«عمر» أحبطهم -
«الملكي» يتوعد «العميد» في موقعة السبت -
ورشة لتحديد الاحتياج -
إقرار «تجسير» للتخصصات الإدارية بجامعة الطائف -
4 جهات حكومية تحاضر عن تفعيل إدارات السلامة -
محايل: إزالة 490 ألف م2 من التعديات -

شاهدي.. طريقة لتوسيع الحذاء الضيق (فيديو)

شاهدي.. طريقة لتوسيع الحذاء الضيق (فيديو)
شاهدي.. طريقة لتوسيع الحذاء الضيق (فيديو)

قد تشتري حذاء ضيقا لمجرد أنكِ وقعتِ في غرامه، ولا تدركين نتيجة هذا التصرف إلا بعد ظهور فقاعات القدم المؤلمة بعد الخروج به.

وقدم برنامج «هي وبس»، الذي يُعرض على شاشة «سي بي سي سفرة»، طريقة بسيطة لتوسيع الحذاء الضيق.. إليكِ الخطوات:

أولاً: أحضري جوارب سميكة، وارتديها، ثم ارتدي حذاءكِ الضيق.

الخطوة الثانية هي استخدام مجفف الشعر على أعلى درجة، ووجهيه نحو الأصابع، مع تحريكها داخل الجوارب في كل الاتجاهات.

استمري على نفس الحركة لمدة 30 ثانية، ثم قومي بخفض قوة المجفف إلى المتوسط، ثم إلى أقل درجة.

تستغرق المهمة من دقيقة إلى دقيقتين لكل قدم حسب الحاجة.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى «القومي للاعاقة»: الإعلان عن تعداد ذوى الإعاقة مسار تاريخي للحصول على حقوقهم