إذا كنتِ تعانين من زيادة الإفرازات المهبلية فتناولي كوب زبادي يوميًا

إذا كنتِ تعانين من زيادة الإفرازات المهبلية فتناولي كوب زبادي يوميًا
إذا كنتِ تعانين من زيادة الإفرازات المهبلية فتناولي كوب زبادي يوميًا

قد تعاني المرأة من بعض الاضطرابات في أعضائها التناسلية، وبالأخص المهبل الذي قد يصاب بزيادة في الإفرازات أو الجفاف أو حتى العدوى والرائحة النفاذة.

وربما لا تعرف المرأة أن التغذية تؤثر على صحة المهبل بشكل مباشر، وقد يكون السبب وراء بعض المشكلات السابقة هو سوء التغذية وعدم تناول المأكولات التي تحافظ على صحة أعضائكِ الأنثوية.

وأوصى خبير التغذية بوني توب ديكس، حسب موقع «إيت زيس نوت ذات» بتناول الأطعمة التي تحتوي على بكتيريا نافعة وعلى رأس هذه الأطعمة الزبادي، الذي يحتوي على البروبيوتيك وهي بكتيريا نافعة تبقى في الأمعاء لتحسين المناعة وتساعد على إنقاص الوزن، كما أنها تحافظ على درجة حموضة المهبل من ثم لا يصاب بأي خلل ينتج عنه زيادة في الإفرازات أو جفاف أو غيرها من المشكلات الصحية التي تصيب الأعضاء التناسلية للمرأة.

ولكن عليكِ أولاً التأكد من أن زيادة الإفرازات غير مصاحبة بعدوى لأن في هذه الحالة لابد من تناول العقاقير التي تقضي على العدوى أولاً ولم يجدي الزبادي وحده في علاج الحالة.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 6 أنواع «فتة» في أول أيام عيد الأضحى.. إليكِ الطريقة