أخبار عاجلة
أحمد الشيخ يتحدث عن عودته للنادي الأهلي -
كيف سخرت جماهير مصر من تعثر العرب بكأس الأمم؟ -
تعرف على قائمة أغلى 10 لاعبين في العالم -
تأجيل حسم مصير معروف يوسف مع الزمالك -
«كاليخون» يصل السعودية لإتمام تعاقده مع الاتفاق -
الأهلي يرفض انتقال باسم علي لأهلي طرابلس -
«معروف» ووكيله في الزمالك لحسم التجديد -
أزمة الراتب تهدد انتقال «حمودي» إلى الأهلي -

مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها

مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها
مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها

كتبت سماح لبيب

أوضح الدكتور "هانى الناظر" أستاذ الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث السابق، أن هناك عددا من أساليب التغذية التى لابد أن تتبعها السيدات خلال فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، وهى التركيز على الأطعمة التى تحتوى على فيتامينات ومضادات الأكسدة فى فصل الشتاء، وذلك فى سبيل الحفاظ على الجسم والجلد من الفيروسات.

 

وأضاف الناظر، فى تصريحات خاصة، أن أهم هذه الأطعمة هى الجزر والجرجير إذ تحتوى على عناصر تساعد على نضارة الجلد والبشرة من الالتهاب والجفاف، إضافة إلى استمرار شرب المياه التى تمنع جفاف الوجه والكفين على الأخص، نظرا لتعرضها المباشر لبرودة الطقس.

 

كان الدكتور هانى الناظر، أكد أن المشروبات الدافئة فى فصل الشتاء تعزز من قوة الجلد خاصة الكاكاو والقرفة والجنزبيل، ولابد من تناولها بصورة دورية للابتعاد عن التعرض لكل ما يضر بالبشرة .

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 80% من الأشخاص المصابين بالسمنة والسكر أكثر عرضة لأمراض الكبد