أخبار عاجلة
توريد 445 ألف طن قمح لشون وصوامع الشرقية -
مروان محسن يواصل التأهُّل في «الجيم» -

علاجات طبيعية لمريض قرحة المعدة وعادات غذائية يجب تجنبها

علاجات طبيعية لمريض قرحة المعدة وعادات غذائية يجب تجنبها
علاجات طبيعية لمريض قرحة المعدة وعادات غذائية يجب تجنبها

قرحة المعدة من المشاكل التى يعانى منها الكثير من الأشخاص، فإذا كنت تعانى من هذه المشكلة يجب عليك اتباع بعض النصائح للحد من هذه المشكلة، وفقًا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، فإنه عند الإصابة بقرحة المعدة يجب اتباع بعض النصائح والابتعاد عن بعض العادات الخاطئة لتجنب مضاعفات الإصابة بسرطان المعدة.

 

وكما جاء فى التقرير من العادات الخاطئة التى يجب تجنبها عند الإصابة بقرحة المعدة، الآتى:

 

1. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والحارة .

2. تجنب شرب الكافيين كالقهوة والشاى، لأنها تزيد من مشكلة قرحة المعدة .

3. الحد من الاستخدام المفرط لمسكنات الألم .

 

وحسب ما جاء فى التقرير من العادات الصحية التى يجب اتباعها الآتى:

 

-الحرص على تناول بعض الأطعمة الطبيعية كالثوم فهو غنى بمواد مضادة للأكسدة التى تساعد فى بناء جهاز المناعة وتساعد فى الشفاء من قرحة المعدة بشكل سريع .

 

-إذا كنت تعانى من قرحة فى المعدة فيجب أن تدرج التفاح إلى نظامك الغذائى، لأنه غنى بالألياف والفلافونيدات التى تقلل من قرحة المعدة .

 

-شرب الشاى الأخضر فإنه يساعد على منع نمو البكتيريا المسببة لقرحة المعدة، لأنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة والالتهابات.

 

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى علماء يكتشفون السر وراء عدم شيخوخة بعض الخلايا