أخبار عاجلة
تعرف على أول صدام في ربع نهائي أمم إفريقيا -
«ساب» يربح 3,895 مليون ريال لعام 2016 -
حملة «سكني» -
النعيمي يعرض خبراته على شباب الأعمال.. غداً -
مفروشات الرقيب تطلق خدمة التسوق الإلكتروني -
أمير الشرقية يسلم "بصمة" درع أفضل مسوق عقاري -
الصرف النقدي لهواتف وسيارات المسؤولين -

تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل

تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل
تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل

تظن بعض السيدات أن ممارسة الرياضة قد تعرض جنبينها  للخطر أثناء فترة حملها، ولكن نفي الأطباء هذه الأقاويل مؤكدين أن هناك رياضات معينة يمكن للحامل أن تمارسها وتفيدها أيضا.

فعلي المرأة الحامل أن تمارس التمرينات الرياضية المخصصة لفترة الحمل، خاصة إذا كانت تعاني من ضعف أو عدم استقرار في الحمل.

وتعد رياضة نط الحبل من الرياضات التي يجب أن تبتعد عنها الحامل خاصة أنها تتطلب جهدا كبيرا، والأمر الذي قد يعرضك للإجهاض. 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 7 ابتكارات تفوق الخيال